菠菜炒香菇釋出於: 健康2022-05-15標籤: 香菇菠菜炒香菇鹽適量菌菇粉膳食纖維營養師tips~ 香菇是生活中很常見的一種食物，含有豐富的B族維生素和膳食纖維，最關鍵的是還含有蛋白質（這個可能是其他營養師沒有告訴過你的哦）✅香菇中含有一種核酸類物質，可抑制血清和肝臟中的膽
