百歲老人推薦 15分鐘經絡功釋出於: 健康2020-05-02標籤: 相平中兩指相併經絡中薪“此功法簡單易行，每次做完只需15分鐘，晚睡前或早起前就可以完成，費時間不多。彭靜山常年練此，壽高95歲，彭老的老師壽高百歲。師爺103歲。功法的好處由此可見。”“床上運動”就是經過各種適應經絡的運動
