石花菜新聞

石花菜不知道有沒有人知道它，有的人吃過但是不清楚它的菜名，石花菜是是一種藻類食物，尤其是調冷盤的時候可能會經常吃到，石花菜含有多種藻蛋白，維生素 B、胡蘿蔔素，不飽和脂肪酸、鉀、鐵、碘、磷等礦物質。常

我很少吃石花菜，當然買的也不多，這次封城宅家就靠吃存貨了。平時不怎麼吃的，也都收拾出來開吃了。我的石花菜都存了快一年多了，買回來一直放在冰箱冷藏室裡，都忘記吃了。這次窩在家裡34天了，我就翻箱倒櫃的

現在很多人的飲食習慣並不是很健康，很多的快餐出現，飲食不再規律，而對很多人的飲食來說，白天三餐飯不能夠按時吃，晚上加班總是要加餐，很多人都有便秘的問題，但是往往有很多人都會選擇忽視這個問題，其實