養生蔬菜粥

養生蔬菜粥

最近試煮了很多素菜粥,這個是我試過的素菜粥裡好吃又健康的。口感清爽不膩。推薦喜歡素菜粥的試試。米我用的是紅胚芽米,比大米健康,對女性非常好,富含b族維生素和氨基酸,對睡眠和免疫都很有好處,山藥多吃對