9個最好的瑜伽拉伸體式,讓你越練越年輕釋出於: 健康2021-02-07標籤: 骨正筋柔百病消身體筋骨關節雙手俗話說,“骨正筋柔百病消”。當你的身體開始變得僵硬,氣血不通暢,很多疾病就會找上門。當身體柔韌,身體就會變得更加健康。身體柔韌是生命力盛旺的表現,人從出生到成年,筋骨由柔韌逐步趨向僵硬。如果能讓筋骨關