糯米藕新聞

明日處暑，推薦大家吃這種傳統食物，香甜軟糯，可以緩解秋燥 迎來處暑節氣，這個節氣的氣候特點就是悶熱，而且經常有雷暴，而且潛伏著秋老虎，隨時會回熱。秋老虎一般出現在處暑節氣的時候，屬於短期回熱的天氣

現代的人們生活條件越來越好了，所以也越來越注意自己的形象了，特別是女性朋友們都開始注重身體和皮膚的保養了，與其花費很高的費用去美容店美容，倒不如從飲食方面著手，從內開始調理自己的身體。今天給大家帶

糯米藕蓮藕含鐵量高，適合缺鐵性貧血患者食用。蓮藕的含糖量不是很高，還含有大量的維克和膳食纖維，這對患有肝病、便秘、糖尿病等衰弱性疾病的人非常有益。它富含鐵、鈣和其他微量元素，以及蛋白質、維生素和澱粉。