建議中老年人:少吃紅棗花生,多吃2樣鹼性菜,頭髮黑,嘴不臭
大家好,我是小楠。隨著年紀的增大,許多人開始對健康問題,重視起來,大家都開始紅棗泡水,花生煲湯,雖然這兩種食物都是非常好的“補品”,但是攝入過量,反而會上火。冬季空氣乾燥,身體的酸鹼不平衡,非常容易導
大家好,我是小楠。隨著年紀的增大,許多人開始對健康問題,重視起來,大家都開始紅棗泡水,花生煲湯,雖然這兩種食物都是非常好的“補品”,但是攝入過量,反而會上火。冬季空氣乾燥,身體的酸鹼不平衡,非常容易導
“冬,終也,萬物收藏也”冬天是一年的結尾、終點,也是極為寒冷的季節。如今大雪已過,冬至未到,身體不儲備點兒能量怎麼能迎接接下來的寒冬呢?“冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方”,冬天可是吃蘿蔔的好季節,不僅
每個女人都愛美,很多女人為了保養自己的皮膚,讓自己老得慢一點,都會買上很多化妝品和保養品,好讓自己的皮膚變好一點。但我們都知道,僅僅靠化妝品不夠的,它是“表面功夫”,而我們更應該在飲食上從內調理