老婆氣血不足，我隔三差五給她做一次這米飯，現在氣色越來越好釋出於: 健康2022-01-06標籤: 紅糖糯米紅棗紅糖紅糖糯米飯紅糖糯米飯主要由糯米、紅糖和紅棗製作而成，這幾種食材搭配在一起是補血補氣的佳品。糯米有補血補氣，健脾養胃的功效，是溫補的良品。紅棗中含有鈣、磷、鐵等礦物質，能夠益氣補虛，養血安神，增強人體抵抗力
