豆漿里加點它，好喝又養胃，消腫補血還潤膚，尤其女人要多喝釋出於: 健康2021-07-23標籤: 南瓜豆漿一個晚上紅血細胞而且南瓜還是補血的佳品，其補血功效除了來自於鐵元素之外，其中的葉酸、維生素B12、鋅元素和鈷元素都是構成血液或促進紅血細胞合成的物質。南瓜中富含豐富的類胡蘿蔔素、維生素C、維生素E和葉酸等，可以助
