純素飲食弊端一覽,令你缺鈣、老得快!
近年來素食主義頗為流行,吃素健康減重、有利環保等說法層出不窮,但其實若完全素食,很難提供身體所需要的全部營養,這最終會對身體造成不可逆的影響。降低抵抗力長時間只吃素對健康不利,可能會導致抵抗力下降。因
近年來素食主義頗為流行,吃素健康減重、有利環保等說法層出不窮,但其實若完全素食,很難提供身體所需要的全部營養,這最終會對身體造成不可逆的影響。降低抵抗力長時間只吃素對健康不利,可能會導致抵抗力下降。因
夏天就要多吃腐竹啊 因為味道真的很好,不輸給肉 特別是吃不太下飯的時候,試試它,真的可以~ 蘿蔔腐竹煲 材料:白蘿蔔250克、腐竹50克、黑木耳適量、胡蘿蔔1/2根、
張藝凡大學時期不愛化妝,看到純素顏照,這是什麼絕世好皮膚 對於張藝凡相信最近看了這檔節目的人都知道,在《創造營》中,張藝凡因為高人氣受到了很多的關注。大家都知道張藝凡不僅長得非常高,