練法新聞

太極拳本是一種武術，是武術就必然要講技擊就必然要求快、準、狠。太極拳的技擊原則是以靜制動，後發先至，引進落空，以柔克剛，避實需，四兩撥千斤，而太極拳的特點是舉動輕靈，執行和緩，連綿不斷如行雲流水，往復

太極拳分化出皇城派與鄉間派，由來已久。而且由於皇城京都自帶的“高大上”影響力，終使皇城一脈的太極拳練法、理念成為傳播的主流，在1923年出版的《近今北方健者傳》中，就真實地記錄了當時的太極拳流傳實

小明同學問，昨天講的合皮是不是像變形金剛一樣，幾種動物合起來的皮。變形金剛俺不知道是哪個村的，四大金剛俺熟：魔禮海、魔禮青、魔禮紅、魔禮壽。皮甲的合皮大概有兩種：一種是好多層皮子重疊，和大

法師是暗黑玩家都非常喜歡的職業，她的傳送技能是大家夢寐以求的神技，再加上群體高傷的魔法攻擊，使得她成長速度很快。關於法師的練法也非常多。今天要講的是純電玩法。我們所講的每個職業的單機練法，都是

女法師一般來說是施法型人物，但是暗黑2遊戲的一大神奇特色就在於，每個人物不僅有自己的技能特色從而組建的練法，還能因為某些有特點的裝備而組建出不同的練法。比如這裡要講到的雙夢近戰玩法，就是因為“夢境”符

太極拳的關鍵在腰不在腿，但腿的重要性是顯而易見的。從健身角度講，雙腿是全身的支撐，是練拳時穩定的基礎。對老年人來說，更要注意對腿的保護。俗話說：“人老先老腿。”由於腿腳距離心臟較遠，氣血相對不足，許多

李小龍的偉大不是憑空說出來的，當年在美國開武館挑戰者來一個接一個，李小龍都不會避戰，而是選擇開啟大門歡迎各路搏擊高手來切磋，在時局混亂的情況下，不論是黑道高手還是威望高的武術家，都敗在了李小龍的手下，

李瑞東先生創立的李式（派）太極拳是一支很有特點的太極拳流派，其理論和技術體系，與其他太極拳流派相比，個性特徵比較明顯。李式太極拳的技術體系以天、地、人三才構成技術的三大塊，每塊由主拳和輔拳組成，且有文