懷孕了到底應該怎麼補?這五類營養素孕期必備,對照著補不出錯
中國營養學會認為,懷孕早期每天需要補充800mg鈣,懷孕中期需要1000mg,懷孕晚期則需要1000~1200mg。醫生無奈地解釋說:“你肚子裡的娃還沒有拳頭大呢,你一頓吃兩碗飯,那肉都長到誰
中國營養學會認為,懷孕早期每天需要補充800mg鈣,懷孕中期需要1000mg,懷孕晚期則需要1000~1200mg。醫生無奈地解釋說:“你肚子裡的娃還沒有拳頭大呢,你一頓吃兩碗飯,那肉都長到誰
中國營養學會認為,懷孕早期每天需要補充800mg鈣,懷孕中期需要1000mg,懷孕晚期則需要1000~1200mg。醫生無奈地解釋說:“你肚子裡的娃還沒有拳頭大呢,你一頓吃兩碗飯,那肉