不吃鹽能減肥嗎?

不吃鹽能減肥嗎?

不吃鹽會怎麼樣鹽不僅作為居家烹飪的最普遍的調味品,同時也是維持人體正常發育不可缺少的物質。所以不吃鹽便會:1、神經衰弱,全身乏力。食鹽中的鈉離子是神經系統中傳遞資訊的必備物質,肌肉收縮和心臟跳動都與鈉離子有關。所以,人體缺鹽的話,神經系統就會非常虛弱,人就顯...