養陽氣就是養元氣，真的嗎？夏天耗陽的5件事，要少做，尤其前2件
很多人一直搞不明白，陽氣是什麼？其實陽氣就是生活中常說的元氣，生命的能量之源。很多人說元氣大傷，意思就是陽氣大傷。中醫認為 “陽化氣，陰成形”，陽氣化是身體的內在動力，陰氣形成了身體結構。身體沒有陽氣
陽氣足人長壽，男人儘量少碰3件耗陽事，慢慢把陽氣“養起來”
男性朋友懂得養生的人越來越多，很多人都知道自己的身體狀況，知道男性腎氣和陽氣是很重要的兩件事，一旦這兩點流失的話，或者出現問題就意味著不再年輕。但是還是有很多的男性朋友不在意這些事情，平時的生活中總是
這3件“耗陽事”，女性再喜歡也要剋制，不然陽氣會悄悄遠離你
導語：“陽氣不足百病生”，陽氣是我們身體中不可或缺的，它能夠為我們身體提供能量，幫助我們平衡體內的寒氣，對於維持我們體內各個系統的正常運轉發揮了重要的作用。而且陽氣並不是只有男性才需要，它對於女性來說
陽氣衰弱會減壽，夏天來了，這5件事情最耗陽氣
《內經》有云：“陽氣者若天與日，失其所則折壽而不彰”。 意思是說，陽氣之於人，就好比太陽之於自然，自然界沒有太陽就沒有生命，人沒有陽氣就會減壽。 最耗陽氣五件事