30歲女人要常吃“此菜”,排毒更養顏,健脾胃,讓你更顯年輕態!釋出於: 健康2021-03-10標籤: 骨質疏鬆植物雌激素大豆異黃酮肉末炒青豆 30 歲以後的女性應該經常吃以下幾道菜,可以排毒養顏,緩解疲勞,更年輕。女性在 30 歲時,補充食物是一個很好的趨勢,尤其是 30 歲的女性。今天,我給大家介紹這道菜,就是肉末炒黃豆。而人到中年後經