胃經新聞

現代人脾胃普遍不太好，溼熱天氣又讓人貪涼，愛吃冰激凌，愛喝冷飲，刺激脾胃；飲食經常不規律，常在外吃快餐或大餐，各種肥膩食物不知給脾胃加了多少負擔。脾胃功能如何調養呢？有什麼健脾食物嗎？今天就給大家整理

很高興在這裡看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵。在人的一生中，最值得珍惜的東西是什麼?不同的人不有同的答案，有的人說是快樂，有的人說是金錢，

無論男女，過了40歲之後，身體就開始走下坡路，此時不養生，等到年紀再大些，就只能花錢養醫生了。但是養生也是有講究的，在黃金期養生，效果事半功倍！如果您漸漸感到體力和精力不如從前，那一定要好好抓住兩個養

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大家好，我是大家的好朋友“育兒王醫師”，現在生活越來越好，很多人體內都隱藏著一些小問題，很多細節都不容小視，我每天都會更新一些養生，健康類的知識，幫助大家生活的健康有道，我來引導大家如何生活的健康。列

列位看官，今天我們這篇文說，給您聊聊長壽者身上的常見三個特點。這就是有三個地方，會“鼓起來”。看到這裡，有些讀者可能又要笑話了——這家訂閱號，所出之言盡是不著邊際，長壽和身體“鼓不鼓”有什麼關係？這樣

足三里，是美容養顏的第一大穴青春永駐是每一個愛美女性的共同夢想，但歲月在給我們帶來豐沛靈魂的同時，也總是無情地在臉上留下衰老的痕跡。少女時代，女性的臉常常是膚如凝脂，吹彈可破。但隨著年齡的增長，到了中

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胃經顧名思義是管理未消化功能的。胃經與脾經相表裡，所以脾胃共同構成後天之本，氣血生化之源。日常生活中如果某個人比較能吃消化又特別好，我們會說他很有口福。而有的人雖然能吃下去的東西卻在肚子裡不消化，有的

1、爬山生活中，很多人都非常喜歡爬山，爬山有益健康，這是有一定的根據的，因為爬山能夠強健人的筋骨，稍稍出汗，幫助排出身體的一些毒素，同時，爬山，山裡的空氣比較清新，呼吸新鮮到空氣可以提高人體的肺活量，