老師感到春困怎麼辦釋出於: 健康2021-05-14標籤: 春季易清淡適胝脂奶製品春困熱量 冬季過去,春天來臨,由於氣溫變化等原因,老師們普遍會感到疲乏,即所謂“春困”,但如能在飲食上加以調理,同樣也能解除“春困”,使你精力充沛。 一、早餐要攝取較多的熱量 養成每天早餐攝取大部分