熬夜的人要多吃,提神健腦緩解視疲勞,常吃還能減肥釋出於: 健康2022-02-26標籤: 胡蘿蔔澱粉球免疫功能營養價值胡蘿蔔熬夜的人要多吃,提神健腦緩解視疲勞,常吃還能減肥。現在的年輕人都有一個通病,那就是喜歡熬夜,不管是熬夜工作還是熬夜玩手機,總之不到十二點他們是不會睡覺的,所以現在年輕人的身體也都很不好,大部分還都戴著