人到中年想長壽,要堅持吃3種美食,排毒養顏,提高免疫力釋出於: 美食2021-01-25標籤: 健康保險胡蘿蔔炒荷蘭豆免疫力杏鮑菇俗話說,“三分靠治,七分靠養”。意思是人的病想要痊癒,三分靠治療、七分靠大家自己來調養。而這句話中說的這個“養”,就是我們現在所說的養生。所謂的養,說的就是自我調養、自我補養和保養。總結而言,就是保養