胡蘿蔔纓新聞

一個成年人的身體裡有206塊骨頭，它們不僅是身體的基本支柱，也是人體內最堅硬的組織，能保護身體裡的其他臟器。因此千萬別忽視骨頭的健康狀況！健康骨頭跟不健康的骨頭差別有多大？一個實驗告訴你。案例

在很多人看來，只要多吃富含鈣的食物就能補足鈣，但其實，我們最終能從食物中攝取多少鈣還與烹調方法密切相關，只有烹調對了，才能減少鈣的損耗，讓鈣充分釋放。 在很多人看來，只要多吃富含鈣的食物就能補足鈣，

一說到補鈣食物，很多人都會想到牛奶、蝦皮、豆漿、奶片、骨頭湯……其實，補鈣食物並不侷限於這些，每100克牛奶的鈣含量大約為104毫克，而生活中不少的綠葉菜，其鈣含量要比牛奶還高。下面我們就給大家介紹幾

仔細觀察現代人的飲食，會發現很多人一天三頓下來，雞鴨魚肉可能吃了個遍，而蔬菜攝入卻是少得可憐;甚至還有一些人認為，肉比菜有營養，所以肉吃夠了就行……事實上，蔬菜含有非常豐富的維生素、礦物質和膳食纖維，

俗話說“冬吃蘿蔔夏吃薑”，冬天是吃蘿蔔的季節。而胡蘿蔔被稱為“菜中小人參”，和蘿蔔就差一個字，口感卻完全不一樣。胡蘿蔔和蘿蔔不一樣的不僅是口感胡蘿蔔它其實根本不是蘿蔔！蘿蔔是十字花科蘿蔔而

農村人自己種菜自己吃，當然也安全放心。所以很多從農村走出去，到城裡生活的那些人，依舊懷念和羨慕農村的田園生活。當然海燕也算是其中一個，海燕已經離開農村20年了，但是現在每每回到農村，對那裡眷戀，對農村

很多人不知道胡蘿蔔纓是什麼，其實胡蘿蔔纓就是胡蘿蔔葉子。初冬的時候，正是胡蘿蔔上市的季節，有些商家賣胡蘿蔔時都帶著胡蘿蔔纓一起賣。胡蘿蔔好吃，但葉子也是寶，99%的人只吃根莖不吃葉子，其實這菜的葉子才

檢查有骨質疏鬆，吃啥補鈣啊？平時睡覺腿都抽筋，怎麼辦？補鈣除了喝牛奶、吃鈣片，還有啥？中國居民膳食指南建議成人每天補鈣800mg，而我國的缺鈣現狀：[1]有效調查物件1716人，膳食總鈣攝入量

我們都知道蘿蔔是一種好吃的食物，但是它的葉子卻被人看不起，其實葉子不但維他命高於蘿蔔若干倍，就是熱量及礦物質也高於蘿蔔若干倍。胡蘿蔔葉，別名胡蘿蔔英、胡蘿蔔纓子，很少有人知道胡蘿蔔纓子含有驚人的營養素

上週末暖暖帶著暖寶在外面上課，中午飯趕不及回家吃，就在外面餐館帶他吃了一頓。上來一道芹菜炒肉絲，暖寶就發出疑惑：媽媽，為什麼這個芹菜沒有葉子？為啥會這麼問？因為在暖暖家，芹菜葉子也都是拿來炒菜