老人不應錯過的一道菜,無膽固醇,低脂肪,強筋壯骨預防骨質疏鬆釋出於: 美食2021-03-20標籤: 強筋壯骨骨質疏鬆胡辣羊蹄羊蹄馬上就要過年啦!家人坐在一起吃上一頓熱氣騰騰的年夜飯,此時怎能錯過這樣的一道營養菜呢?它就是羊蹄,羊蹄其實指的就是羊腳,羊的四足,在羊蹄上含有豐富的膠原蛋白質,並且裡邊的脂肪含量又比肥肉低,最重要的一