痰溼體質的人，不妨試試這6種食譜，或能有效的祛溼氣釋出於: 健康2022-02-18標籤: 溼氣祛溼甜品脫皮紅豆冬瓜老鴨湯人的體內溼氣重無外乎兩個主要原因，其一是內在因素，比如飲食不規律、愛食油膩、勞逸過度、久病體虛等；其二就是外在因素，像常生活在潮溼悶熱的氣候環境中、經常進行水下作業這些，就非常容易導致溼邪入體，影響正
