脾溼新聞

脾虛常見的原因，大概有5種：一、脾裡有寒，我們就去散寒;1.脾寒的人容易拉稀，因為脾冷，經不起寒食。寒食進來，使脾崩。這些食物不能在體內運輸，只能從腸道排出。2.脾寒的人，小肚子冰涼。在中醫觀念

人體內溼氣過重，會增加患有疾病的風險，經常吃薏米山藥粥，具有滋養身體的作用，並且能夠起到利水消腫的功效，可以排除人體內的溼氣和毒氣，能夠維持皮膚的彈性，山藥具有健脾養胃的功效，並且能夠促進人體正常蠕動

本文理論依據：《中華臨床中藥學》、《中華本草》、《中華藥海》、《中藥臨床應用大全》、《現代實用中藥學》你好，我是中醫人，文君然。今天這篇文說，文老師想和您聊聊，中國人的“養脾聖藥”。它就是白扁豆。我為

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身體溼氣重，大肚子躲不掉，不只身材走樣，氣色變差，更擺脫不了三高、便秘、脂肪肝。固脾二式，可以促進氣血運化，增強脾胃功能，改善消化不良、便秘問題，還能消除多餘脂肪、預防三高，經常練習會發現氣色變好，

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