吃黑豆有什麼好處？釋出於: 健康2021-11-25標籤: 微量元素黑豆腰膝痠軟症狀抗氧化劑吃黑豆有什麼好處？ 1. 黑豆營養全面，含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質，有活血、利水、祛風、解毒之功效； 2. 黑豆中微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等的含量都很高，而這些微量元素對延緩人體衰老
