腿法新聞

在格鬥界擅長腿法的高手很多如阿茲、安迪哈格、苑玉寶等人，今天小編說的這位格鬥高手更是不得了，他的腿法不遜色以上這些高手，他的腿法多變，而且力道十分大，他被稱為格鬥界戰神，保持100多場連勝，更是被為超

大家好。葉問前幾部的播出引發了一大波功夫熱潮。人常說，天下武功唯快不破，今天講到的葉問三也不例外。影片觀賞請點選這裡葉問3：李小龍想拜詠春葉問為師，展示自己的腿法是最快的，結果令他失望李小龍

蔡良蟬等搏擊選手做了力量測試，大部分選手都能踢出400公斤以上的力量，李景亮的小幅度勾拳也有180公斤的力量。他們的這種測試指的是絕對力量，但在比賽的時候幾乎是很難打出絕對力量的，因為需要有剛好合適

#生活日記##復工日記##居家日記# 最近有粉絲私信留言：我不跳操，不跑步，什麼運動也不愛做，為什麼我的大腿這麼粗？ 還有人有這樣的困惑：我知道跑步會腿粗，平時也就走走路，步數過萬就是我

1.瘦腹小竅門：每天早上起來，第一件事，就是空腹喝一杯蜂蜜檸檬水。檸檬可以清熱減肥，美白皮膚。蜂蜜對女人的作用更不用說了。只要3天就見效了，沒有任何副作用。注意：①水要是冷的，不要熱的，也不要溫的，因為蜂蜜要冷喝才是潤腸。②十分鐘以後再吃東西。③一定要空腹。2....