5點起床、學習8小時、鍛鍊1小時，自律就是虐自己嗎？釋出於: 休閒2022-07-20標籤: 自律營銷社會小時大書特書當代社會一大奇觀，總有人在網上打卡自己，還有一群人圍觀。讀書要打卡，學習要打卡，不網購要打卡，一個月控制消費在多少錢以內還要打卡。在不能出門旅遊的日子，生生把自己打成了旅遊景點，並且稱之為：自律。而在
