雞胸肉加一寶,女性常食,腸道暢通無阻,大肚子平了,皮膚好了
雞胸肉含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素A、B1、B2、C、E和煙酸等成分。脂肪含量較少,其中含有高度不飽和脂肪酸。另含膽固醇,組氨酸。每100克雞胸肉含有1.2克左右的咪唑二肽,比豬肉、
雞胸肉含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素A、B1、B2、C、E和煙酸等成分。脂肪含量較少,其中含有高度不飽和脂肪酸。另含膽固醇,組氨酸。每100克雞胸肉含有1.2克左右的咪唑二肽,比豬肉、
花椒粉最主要的用途是炒菜,在炒菜的時候,撒入一些花椒粉,可以讓菜品吃起來更加麻辣鮮香。花椒粉還具有降血壓的功效,據醫學研究發現,花椒粉進入人體之後,會使血管得到擴張,這樣以來,就能夠使血液作用於血管壁
這菜簡單炒5分鐘就好,好吃還降火,晚餐隔三差五吃,體重嗖嗖降。它是什麼呢?它就是我們常見的蔬菜芹菜。芹菜別小瞧它普通,但營養非常豐富,含有胡蘿蔔素和其他多種B族維生素,還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內
紅燒排骨排骨1000克、姜一塊、冰糖一小碗焯水。鍋中加入適量的清水,冷水下鍋,倒入排骨、適量的料酒。大火煮開後、撇去浮沫,撈出備用。炒糖色。將炒鍋微微燒熱,倒入適量的食用油,加入冰糖。
茄子是最常見的蔬菜之一。做茄子有很多方法。茄子是一道典型的家常菜。今天一毛想和大家分享一種不同的茄子製作方法,紅燒茄盒。美的茄子配肉末,炸後燜,味道真的很好吃!紅燒茄盒食材:茄子 豬肉 雞蛋 蔥 姜
曾經小時候吃過媽媽做的油燜大蝦,都是酒香和海鮮香氣迷倒了~哈哈。
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酸辣粉是一種非常有名的風味小吃,起源於西南的民間,主要食材是當地手工製作的紅薯粉,味道講究突出個酸辣,主要特點就是麻、辣、鮮、香、...
很多其貌不揚的食物,卻含著太多我們所不知道的營養物質,人食五穀雜糧,難免不生病,但我們可以藉助這些有著特別營養物質的食物,讓自己的...