想長壽要會吃,3種食物離不開,美容養顏,越活越年輕釋出於: 健康2021-11-26標籤: 蘋果心血管疾病花生米醋泡花生米不飽和脂肪酸花生米醋泡花生米,也是一道預防心血管疾病的佳餚,含有大量的不飽和脂肪酸,經常食用他它,可降低血清中膽固醇和油幹三脂的含量,軟化血管,降低血壓血脂,保護心血管。尤其適合中老年人食用,可預防中風、腦出血、