超市很常見的3種食物，補充營養、延緩衰老，誰吃誰受益！釋出於: 健康2022-01-24標籤: 胡蘿蔔素番茄黃素蘿蔔子素花西藍花超市很常見的3種食物，補充營養、延緩衰老，誰吃誰受益！西蘭花西藍花內有多種吲哚衍生物，此化合物有降低人體內雌激素水平的作用，可預防乳腺癌的發生。此外，研究表明，菜花中提取的一種酶能預防癌症，這種物質叫
