推薦這種食物，血糖控制得當釋出於: 健康2021-04-05標籤: 血糖蕎麥蕎麥芹菜芹菜纖維素膳食纖維1、苦瓜在夏季進食可以達到調養身體的作用，而且苦瓜中含有苦瓜皂苷，這種物質對血糖有調節作用，還能夠保住穩定血壓。2、洋蔥進食洋蔥能夠獲取裡面的多種營養物質，而且還有和胰島素相似的有機物可以獲取，這樣對
