比吃肉還容易胖!6大高熱量食物,第一個你絕對猜不到
不知為何,天氣一冷,想吃東西的慾望就會像氣球一樣膨脹。在寒風呼呼的日子吃到熱乎乎的食物,只要嘴巴不閒著就覺得沒那麼冷~解饞之後嘴巴是不寂寞了,但肚子上的肉卻悄悄變多了。明明沒有放開肚
不知為何,天氣一冷,想吃東西的慾望就會像氣球一樣膨脹。在寒風呼呼的日子吃到熱乎乎的食物,只要嘴巴不閒著就覺得沒那麼冷~解饞之後嘴巴是不寂寞了,但肚子上的肉卻悄悄變多了。明明沒有放開肚
胃部是人體中重要的器官,具有消化吸收的作用,只有胃部健康,才能吸收食物當中的營養物質,為各器官的正常運轉提供能量。可是胃部也比較脆弱,如果日常生活中總是有暴飲暴食,三餐不規律,以及經常攝入生、冷、酸、
本文作者:範志紅,中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授蛋白粉、葡萄籽膠囊、高鈣奶、魚油、海參、兒童醬油、養胃餅乾、初產蛋、黑糖、黑枸杞……這些東西到底有沒有用?是名副其實,還是噱頭炒作?且看本文一
在人的一生中,最值得珍惜的東西是什麼?有的人說是快樂,有的人說是金錢,有的人說是家庭,但方醫師認為,這一切的基礎都來源於就健康的體魄,身體健康才應該是生命中最該看重的事情。1、黑枸杞去年黑枸杞被炒得火
來源:生命時報受訪專家:中南大學湘雅醫院營養科臨床營養師 王 曦治療胃病需要“三分治,七分養”,有人說要多喝粥,有人說可以吃蘇打餅乾,有的人則認為喝姜水能暖胃。中南大學湘雅醫院營養科臨床營養師王
現在,因為人們愈發關注養生健康,超市裡所謂的“健康食物”也多了起來,高鈣奶、保健大米……但真相是:我們大都被名字欺騙了,這些冤枉錢別花了!1、高鈣奶更補鈣?隨著人們補鈣意識的提高,高鈣牛奶成為人們的首
隨著社會的發展,越來越多的人認識到了,養生的重要性也越來越多的人,知道在生活當中應該如何注意自己的身體健康。但是這件事是過猶不及的,不能輕信一些所謂的傳言。有一些所謂的保健食品,實際上並沒有他描述得那
胃臟是人體非常重要的消化器官,當人透過嘴巴吃入東西,經過咀嚼之後就會吞嚥進入胃臟,然後食物會在胃臟裡面進行分解、消化之後再進入腸道。 當人的胃臟出現問題,其消化功能也會受到影響。 1.三餐時間
一日三餐,其實是更適合大人的進食方式,並不適合小朋友。小朋友假如沒有按時吃到零食,會血糖偏低,身體睏乏,精神狀態也不會好,容易發脾氣與人起爭執。有一陣,我發現每天下午4點半接糖豆放學之後,他的脾氣會特
多數人在生活中都會遇到胃痛的情況,出現了胃痛之後人們的腸胃會非常難受,這個時候大家應該要怎麼辦呢?在平時能夠導致人們胃痛的原因非常多,大家要特別的注意一下,胃痛的朋友在平時需要注意飲食習慣,吃什麼