含鹽量高的幾種零食,以後記得要少吃!
鹽,也就是氯化鈉,裡面有大約一半的鈉元素,鈉是人體代謝必不可少的物質,但是人體的鈉攝入多了,有可能導致心臟疾病、腎臟疾病、高血壓等,給人體帶來很大的健康威脅。1 克鹽中,大約含有 400 毫克鈉。根據
鹽,也就是氯化鈉,裡面有大約一半的鈉元素,鈉是人體代謝必不可少的物質,但是人體的鈉攝入多了,有可能導致心臟疾病、腎臟疾病、高血壓等,給人體帶來很大的健康威脅。1 克鹽中,大約含有 400 毫克鈉。根據
隨著生活條件的升高,人們也不再向往過於美味的口感,而是會關注餅乾中的健康成分,買所謂的“養胃蘇打餅乾”、“健康粗糧餅乾”、“糖尿病患者能吃的無糖餅乾”,可真像人們想象中那樣嗎?蘇打餅乾到底能不能養胃?
對於吃貨本貨來說,沒有零食簡直分分鐘都活不下去!辦公室裡偷偷吃,沙發煲劇不停吃,即使出門在外,沒兩包零食,都感覺和裸奔一樣!零食還是治癒不開心的良藥,有時候就算喪到極點,開幾包零食狂吃一通,就能讓所有
腸胃不好的人群最好吃些細軟的食物,這樣能夠減輕對腸胃的刺激,並且能減輕對胃黏膜的損傷,儘量吃些溫熱性的食物,千萬不要吃寒涼的水果,否則會刺激腸胃,腸胃不好的人群,飲食要選擇容易消化的食物可以吃些米粥,
1.小米粥,小米粥是很多人養胃、調理的習慣性選擇。小米比普通大米所含的澱粉總量要少,而且水溶性多糖要高一些。因此小米可以作為主食的有益補充。建議:搭配雜糧一起,促進胃功能提高2.麵條,要說麵條養胃,道
大家好,真是抱歉很久沒有更新的,最近工作真的很忙,壓力也比較大。所以工作日的時候都要求自己6點半起床,每天都是拖著疲憊感到家已經是...
我一聽怒了,把手中的本子往桌上一摔,吼道:“我是服務員,相什麼鳥親!點菜!”LZ家開了個水果店,一天一妹子來買水果,問我蘋果和桃子多...