苦瓜涼拌新聞

原文標題：對身體很營養的3種食物，祛溼排毒，降壓減脂，預防心血管疾病紫薯紫薯能夠延緩衰老，紫薯含有豐富的營養素，從而讓我們的身體成功抵禦住由於氧化而造成的皮膚和器官的衰老，幫助淡化色斑和皺紋，讓我們變

春季到了，女人多吃以下食物，補血潤膚，排毒消脂，好處多多苦瓜在排毒方面有很好的作用。人們經常吃苦瓜，這可以幫助祛溼排毒。苦瓜含有豐富的蛋白質，維生素C含量，苦瓜涼拌或者榨汁能夠很好保持營養物質的完整。