蘋果豬肉湯新聞

每天堅持吃一個煮熟的蘋果，堅持7天，身體會悄悄發生3大變化

蘋果是我們經常吃的一種水果，你一般會怎麼吃蘋果？洗乾淨生吃？有沒有想過將蘋果煮熟以後再吃呢？有獨特的功效哦！1，降血糖，降血脂 ,蘋果加熱後，其所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加。多酚不僅能夠降