吃起來像筍,卻被譽為“水中參”,又是蔬菜又是藥,營養價值頗高
茭白是夏季的常見蔬菜。由於它在古代具有良好的保健作用,因此曾被古人用作食品種植,因此,茭白也被稱為“六穀之一”,在現代醫學中,已發現經常食用茭白可以利尿口渴,減肥,美白皮膚,預防和治療黃疸,增強身體抵
茭白是夏季的常見蔬菜。由於它在古代具有良好的保健作用,因此曾被古人用作食品種植,因此,茭白也被稱為“六穀之一”,在現代醫學中,已發現經常食用茭白可以利尿口渴,減肥,美白皮膚,預防和治療黃疸,增強身體抵
今日看點:養生專家張晉老師告訴我們,中醫講究應季養生,春季是肝經當令,需要養肝護肝,她為我們推薦了一款藥食同源的寶貝,具有驅風疏肝的功效,這就是天麻。很多人都聽說過茭白炒肉,但是您可能沒見過今天大廚做