小小一顆鵪鶉蛋，比核桃補腦，比雞蛋養人！內附養生食譜釋出於: 健康2021-10-26標籤: 鵪鶉蛋氣血銀耳鵪鶉蛋茯苓鵪鶉蛋說到補腦，很多人第一反應就是吃核桃。這種說法，很大程度上是因為核桃長得像極了人腦。“以形補形”的說法，當然是不靠譜的。核桃的確含有大腦所需要的營養成分，有延緩大腦衰老的作用，但是論補腦，它還真算不上厲
