骨質疏鬆不能吃豆腐嗎？個人建議想要骨頭硬朗，少碰這3物釋出於: 健康2021-11-12標籤: 骨質疏鬆食物腰痠背痛草酸類食物菠菜隨著我們生活條件越來越好，很多的人不注意飲食結構，使得患上了一些慢性病，就像骨質疏鬆，很多中老年人身上，都可能會發現這種病，嚴重的影響了他們的健康。如果你的身體一直還算正常，忽然之間出現了腰痠
