穀雨時節,陰雨多,多吃這6種鹼性蔬菜,鮮嫩營養足,順利入夏釋出於: 健康2022-04-20標籤: 荷蘭豆做法涼拌海帶絲荷蘭豆炒蟲草花穀雨源自古人“雨生百穀” 之說,是春季的最後一個節氣,降雨增多,天氣變化莫測,此時人體新陳代謝旺盛,體內產生的酸性廢物較多,所以飲食方面需要注意多進食鹼性食物。尤其是鹼性的蔬菜,不僅提供維生素,還能促