芒種時節莫忘養心

芒種是夏季第三個節氣,是天之陽氣與地之陰氣交合之時。中醫認為夏屬火,在髒與心相應,夏季養生重在養心。 靜氣寧神,冰雪在心  驕陽似火、熱風撲面不僅容易使人精神緊張,心理、情緒波動起伏,而且使免疫功能