善待自己,從不生氣開始
常言道:“自古神仙無別法,只生歡喜不生愁。”人活一世,我們總是因為生活中的是是非非而生氣。生氣,不僅是人們健康的頭號敵人,也是幸福人生的阻礙。所以,想要改變自己,改變生活,就要從善待自己開始。而善待自
常言道:“自古神仙無別法,只生歡喜不生愁。”人活一世,我們總是因為生活中的是是非非而生氣。生氣,不僅是人們健康的頭號敵人,也是幸福人生的阻礙。所以,想要改變自己,改變生活,就要從善待自己開始。而善待自
絕大多數人都把擁有一個健康的身體放在所有需要的首位,保健方法更是不勝列舉。但經常“生氣”,沒有一個好的心情,沒有一個平和心態,就算是用盡各種保健方法,也很難擁有真正的健康。生氣時身體會出現一系列保護性