菊苣新聞

　　菊苣在我國的南北方都有種植，一般只要根系長出以後就能存活，氣溫超過12度就能生長髮芽，它的生命力是非常頑強的，很多地區都有食用菊苣的習慣，很多人都喜歡菊苣的味道。　　菊苣的功效非常多，菊苣和菊苣根

為了解答這一疑惑，英國紀錄片《食物情報組》訪問請教一些學者專家，甚至還到荷蘭羅森達爾，對益生元進行了追蹤瞭解。1、益生元是什麼？人體腸道細菌數量大約有100萬億個，形狀各異，有圓形的，也有桿狀的。各

尿酸高的人注意，生活中堅持常吃4種食物，或助你排出尿酸，更健康！黃瓜黃瓜是我們生活中最常的一種蔬果，很多人都喜歡吃，同時黃瓜具有利尿的效果，可以促進體內的尿液代謝排出，尿酸高的人生活中不妨多吃一些黃瓜

如今很多人都喜歡枸杞泡水喝。枸杞在生活中是比較常見的滋補品，其營養價值非常高，食用方法也非常方便，那麼問題來了，喝了那麼多的枸杞泡水，究竟有沒有效？先從枸杞本身的角度來說，枸杞是經衛生部批准可藥食兩用

糖尿病的“福音”被發現，生活中敞開肚子多吃，血糖或能悄悄下降！1、黃豆：黃豆是生活中常見的豆類，黃豆既可以煮粥吃，也可以做成各種豆製品。如果平常經常吃黃豆，不僅可以有效的穩定人體的血糖平衡，而且還能達

花生雖然花生在什麼時候都可以吃，但是，冬季吃花生，可以提高人體熱量，改善手腳冰冷。花生含有豐富的鈣含量，而且含有蛋白質和脂肪，但是，這裡的脂肪是不飽和脂肪酸，吃了是不會讓人發胖的。冬季天氣乾燥，對於嘴

動物內臟，可謂是含嘌呤最高的食物，每100g食物含嘌呤100～1000mg，比如我們平時經常食用的雞肝，鴨腸，豬肝，雞心等。酒，酒會升高尿酸，排在第一位的是黃酒，然後是啤酒，最後是白酒，很多人認為藥酒

1、百香果百香果的營養成分非常豐富，百香果中富含有豐富的膳食纖維和纖維素，有降血脂，降壓的功效，是高血壓患者的理想水果選擇之一。而且它裡面還含有人體所需的17種氨基酸。有提清喉潤嗓，生津潤燥的作用，炎

肝是人體內最大的消化器官，並且具有排毒的功能，食物進入體內之後，也是由肝進行代謝和排毒的，肝在人體中起著非常重要的作用，但是由於工作強度比較大， 經常會導致肝受損。很多人都知道養肝，但實際上很多人並不

今天要給大家介紹的也是一種野草，看似普通，這種草卻可以治療痛風，可是現實生活中認識它的人不多，卻又不少農民因為它們已經有房有車了，它就是菊苣。菊苣其實在農村是很常見的，而現在的菊苣的藥用價值被人發現之