菠菜絲瓜新聞

常吃菠菜好處多，但菠菜的2個禁忌，很多人不清楚，大家來了解下菠菜是高蛋白、低脂肪、低澱粉、多粗纖維素的蔬菜，常吃幫助消化、防止便秘、清熱除煩、通利二便。所以對於肝火盛的人群也是一個好選擇，而且因為菠菜