菠菜炒腐竹新聞

菠菜和此物一起炒，老年人的天然補血食品，早知早好！??? 菠菜營養豐富，其中β-胡蘿蔔素的含量在所有蔬菜中排第二位，具有補血止血、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化的功效，適宜高血壓、便秘、貧血、壞血病患者

春暖花開，萬物復甦，四月各種蔬菜都上市了，白蘿蔔和白菜退出熱門蔬菜行列，現在很多人喜歡吃一些應季的蔬菜。今天推薦一種有著“營養模範生”之稱的蔬菜——菠菜。眾所周知，菠菜是餐桌必不可少的一個品種，