中年人想長壽,推薦吃的食物,促進腸胃蠕動,潤腸通便,潤肺止咳釋出於: 健康2021-01-18標籤: 食物萜類精油香蕉泡酸奶五穀雜糧大家好,我是康普李醫師。俗話說:民以食為天。飲食是維持身體機能,促進人體健康的源泉,並從口入,只有飲食健康了,才能避免一些疾病找上門。透過飲食來養生,是明智的選擇,我國不僅文化底蘊很足,飲食養生的法