實用貼!適合冬天吃的3個菜,鮮香不油膩,常吃少咳嗽
冬天,寒冷乾燥,吃厭了各種油膩膩的菜,來幾個“白色系”的家常小菜吧!3個人,3個菜,香乾炒豆芽,荸薺炒雞蛋,蘿蔔排骨湯,清清淡淡,鮮美好吃,做法簡單,所費不多,卻處處體現家的溫馨和美好!朋友圈常常有人
冬天,寒冷乾燥,吃厭了各種油膩膩的菜,來幾個“白色系”的家常小菜吧!3個人,3個菜,香乾炒豆芽,荸薺炒雞蛋,蘿蔔排骨湯,清清淡淡,鮮美好吃,做法簡單,所費不多,卻處處體現家的溫馨和美好!朋友圈常常有人
它是天然“葉酸”,才3元1斤,埋在地底的寶貝,孕婦孩子要多吃!老人常說“冬吃蘿蔔夏吃薑”。白蘿蔔營養價值極高,味道又超鮮美,許多人都愛吃。孕婦和孩子適合多吃白蘿蔔,蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅,有
轉眼間,已經不步入了臘月份,是一年中最冷的月份,但也是新年的倒計時。哲哲寒冷的臘月,相信很多人最注重的就是保暖。不僅衣物上要增加,更重要事的是飲食上的進補。馬上就要過新年了。家家戶戶也開始備起了年貨
1、備好所用食材。2、選擇好想要的烹飪菜譜。3、按菜譜要求,先把排骨焯水。4、這是焯水好之後的狀態。5、如圖焯好的排骨,去皮切塊的蘿蔔,還有生薑。6、分別將食材一次下鍋,這裡事先將排骨生薑下鍋。7、在
白蘿蔔是餐桌上常見的食物,富含維生素C和微量元素。吃白蘿蔔可以增強人體免疫力,提高抗病能力,同時可以促進腸胃蠕動,增加食慾,幫助消化。秋冬季節,天氣比較乾燥,吃白蘿蔔可以生津止渴。所以最近逛街經常買白