秋冬缺鈣吃這菜,人稱“補鈣能手”,經常吃孩子身高蹭蹭漲!釋出於: 美食2021-01-04標籤: 蝦皮小白菜膳食纖維營養師大喬#美食教程#今天給大家介紹一款簡單又好做的家常味道,清鮮、補鈣,秋秋冬缺鈣吃這菜,人稱“補鈣能手”,經常吃孩子身高蹭蹭漲!主要配料是蝦皮和小白菜:首先,蝦皮含有豐富的蛋白質,礦物質數量、種類也很多,還