高溫天氣飲食四原則釋出於: 健康2022-07-19標籤: 脂溶性維生素消化不良營養膳食科寧波市第一醫院【來源：健康報】 酷暑來臨，大家常有一種悶熱、焦躁感，時時覺得食慾欠佳，甚至出現消化不良。解決高溫天氣下的飲食問題，營養師有妙招。 合理清淡搭配，定時定量 鑑於蛋白質的代謝加快，可適當增加魚類
