人到中年要會吃,多吃3種美食,滋肝明目,補血益氣,營養又健康釋出於: 美食2021-01-21標籤: 人到中年蒜臺回鍋肉山藥燒排骨辣子肥腸食材肥腸俗話說,“三分靠治,七分靠養”。意思是人的病想要痊癒,三分靠治療、七分靠大家自己來調養。而這句話中說的這個“養”,就是我們現在所說的養生。所謂的養,說的就是自我調養、自我補養和保養。總結而言,就是保養