立秋之後，多喝這三道湯，補充水分，緩解秋燥！釋出於: 健康2021-08-17標籤: 步驟蓮藕豬蹄薏米骨頭湯初秋時節，天會逐漸變得乾燥，但是依舊炎熱，我們要謹防“秋老虎”的出現。這個時候，我們可以多喝些湯湯水水，來避免秋燥，透過食物的調理起到緩解皮膚乾燥的效果。這三種湯，常喝可以補充身體水分，健脾清熱，緩解
