夏天泡腳,養生效果槓槓的!只需5分鐘,祛溼又助眠
夏天,在你的眼裡意味這什麼?泳池冷飲冰西瓜,還是夜市啤酒小龍蝦?然而對養生人士來說,還有一個更健康的選擇——泡腳。說到泡腳,通常被認為是秋冬季的“標配”。其實,夏季泡腳是非常有必要的養生之法。一起跟小
夏天,在你的眼裡意味這什麼?泳池冷飲冰西瓜,還是夜市啤酒小龍蝦?然而對養生人士來說,還有一個更健康的選擇——泡腳。說到泡腳,通常被認為是秋冬季的“標配”。其實,夏季泡腳是非常有必要的養生之法。一起跟小
清代中醫學家宋加在溼氣論一書中曾介紹, 人知避風寒,而不知避溼,蓋溼傷人隱而緩,隱則莫見,而受之也深,緩則不覺,而發之也遲,意思是大家都知道躲避風寒,但是卻不知到逃避溼氣的侵害,等發現的時候,還不重視